Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3770 kcal
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Grasa: 185,16g | Prot: 146,22g | Carbh: 385,31g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Chiacchiere, Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Lenticchie Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Conserva di Marmellata, Pecorino, Picard Quiche Lorraine, Quiche di Spinaci senza Carne. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher White , Dolciando & Dolciando Cioko Cocktail, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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