Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 80,97g | Prot: 84,95g | Carbh: 54,16g.
Desayuno: Simple Truth Crunchy Peanut Butter, We Love Low Carb Sour Dough Bread, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Nespresso Coffee, The Harvest Table Pure Collagen Granules. Almuerzo: Ina Paarman's Lime & Coriander Salad Dressing, Woolworths Green Summer Crunch Salad , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths High Fiber Whole-Wheat Brown Bread , Coconut Oil, Lamb Loin Chop, Woolworths Broccoli, Butternut & Courgette with Cheese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Roasted Potato. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candio82
|