Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1112 kcal
|
Grasa: 34,93g | Prot: 77,45g | Carbh: 127,92g.
Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Черника, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, Голден Яблоко. Almuerzo: Olivari Оливки Фаршированные Анчоусом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Укроп, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо-Пашот, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Черника, Банан, Нектарины, Olivari Оливки Фаршированные Анчоусом. Pasa Bocas / Otros: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2264 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 13 minutos, Montañismo - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Durmiendo - 20 minutos, Descansando - 21 horas y 57 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Volha.123
|