Diario de Olga.Aspr, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1126 kcal Grasa: 59,86g | Prot: 44,21g | Carbh: 98,33g.   Desayuno: Royal Cake Вафли, Свекла Вареная, Foodland Сыр Львиное Сердце, Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Endorphin Hola! Coco, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лето Укроп Свежий, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке. Cena: Foodland Сыр Львиное Сердце. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Симиренко . más...
1372 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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