Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 90,10g | Prot: 61,26g | Carbh: 76,53g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Край Каравай Хлеб Русский, Вареное Яйцо, Икра, Печень Трески. Almuerzo: Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Cena: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Оливковое Масло, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borisova2s
|