Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 47,49g | Prot: 121,48g | Carbh: 151,54g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Gold Food Миндаль, ВкусВилл Манго, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Зеленый Перец, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Шампиньоны, Белебеевский Сыр Голландский, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лента Смесь Риса Красного и Бурого, Кинто Горчица Баварская. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Halls Леденцы, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Bombbar Crunch, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata77793
|