Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2015
|
107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2247 kcal
|
Grasa: 80,75g | Prot: 177,81g | Carbh: 263,05g.
Desayuno: Syntrax Matrix 5.0, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Соленые Крекеры, Салат из Помидоров и Огурцов, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахарный Песок, Брест Литовск Сметана 15%, Красное Яблоко, Рыбные Оладья или Котлеты. más...
|
|
2842 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|