Diario de micheevs5, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
106 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1240 kcal Grasa: 35,74g | Prot: 110,19g | Carbh: 110,14g.   Desayuno: Barilla Pipe Rigate, Магнит Морковь по-Корейски, Натуральный Сыр, Куриная Грудка на Пару. Almuerzo: Aristocrat Горячий Шоколад. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хрустим Сухарики Сметана, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью, Куриная Грудка на Пару. más...
3147 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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