Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 72,37g | Prot: 72,36g | Carbh: 211,10g.
Desayuno: Бананы, Очищенные Семена Подсолнечника, Сгущенное Молоко, Ja! Soft-Aprikosen, Овсяная Каша на Молоке, Ja! Soft-Pflaumen. Almuerzo: Мандарины, Картофельные Чипсы, REWE Ciabatta Peperoni, Kunella Feinkost Reines Mandelöl, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Cena: Ja! Räucherlachs, REWE Ciabatta Peperoni, Сыр, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, REWE Rustikaler Brotlaib, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Голубика. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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