Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
830 kcal
|
Grasa: 50,34g | Prot: 47,37g | Carbh: 46,08g.
Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Guacamole, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Bacon Curado ou Defumado, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Lacta Lacta Intense 60% Original. más...
|
|
3311 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cibelepaulino_
|