Diario de Miichael, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
99,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1867 kcal Grasa: 32,14g | Prot: 200,32g | Carbh: 195,74g.   Desayuno: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Whole Milk. Cena: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Crushed Tomatoes with Tomato Puree, Mushrooms , Onions , Perdue Ground Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Bertolli Lemoncello, Limoncello, Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine, Tootsie Roll Tootsie Pop, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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