Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2985 kcal
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Grasa: 66,00g | Prot: 160,52g | Carbh: 437,17g.
Desayuno: Banana, Aveia, HSN Rice Cream , HSN Hemp Protein Powder, Ovo Cozido, Pingo Doce Leite Magro. Almuerzo: Sumo de Laranja Natural, Globo Farinha de Mandioca, Pingo Doce Bifana de Porco, Ovo Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Tâmara, Sumo de Laranja Natural, Globo Farinha de Mandioca, Ovo Cozido, Costatum Atum Posta Ao Natural, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Pingo Doce Corn Flakes, Pingo Doce Muesli Frutas, Cem Porcento Cranberry, Continente Uva Passa sem Graínha, Decathlon Whey Protein Bar, Nacional Cereais +Linha, Decathlon Choco Cereal Bars. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pessoa.bs
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