Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 76,05g | Prot: 93,60g | Carbh: 174,89g.
Desayuno: Булочка с Маком, Алексеевское Сгущенка, Светаево Творог 9%, Светаево Сыр Голландский, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Almuerzo: Мандарины, Курага, Белоручка Капуста Квашеная по-Московски , Алексеевское Сгущенка, Короваево Молоко 3,2%, Увелка Кукурузные Хлопья, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Санта Бремор Сельдь Матиас, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Магнит Банан, Белоручка Капуста Квашеная по-Московски , Золотая семечка Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соевый Соус, Короваево Молоко 3,2%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Льняные Семена. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Donorange
|