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1428 kcal
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Grasa: 109,10g | Prot: 60,97g | Carbh: 52,79g.
Desayuno: Kokt Ägg. Almuerzo: Bregott Bregott Normalsaltat , Söta Röda Paprikor, Blandad Sallad, Lasagne med Grönsaker utan Kött. Cena: Bacon, Olivado Avokadoolja, Blandfärs, Isterflott, Kung Markatta Kokosolja, Vitkål. más...
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2913 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Apple Health - 15 horas. más...
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Peso Histórico de maddestjrna
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