Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 60,66g | Prot: 56,87g | Carbh: 171,80g.
Desayuno: Bauli Il Croissant Ciliegia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Clementine, Coop Olive Nere Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Estuario Carni Coniglio in Parti, Bietola Cotta, Pane Bianco, Minestrone. Cena: Grondona Lagaccio Antica Genova, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Cocinar - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 3 minutos, Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Lectura - 40 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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