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24 ene. 23
Diario de StomachMonkeys, 24 ene. 23
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Lunch time!
Chicken & veggies:
Fat: 2
Carb: 14
Protein: 41
Calories: 240
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2023:
1484 kcal
Grasa: 38,61g | Prot: 172,40g | Carbh: 118,47g.
Desayuno:
Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Kirkland Signature Three Berry Blend, Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Stoked Oats Stone Age Oats.
Almuerzo:
Cauliflower, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Whole Baby Carrots.
Cena:
Bean Sprouts, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Dole Colourful Coleslaw, Lilydale Extra Lean Ground Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Apples .
más...
1746 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Lots of gorgeous veggies. That’s the ticket!
24 ene. 23 por el miembro:
Maguscanook
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