Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 35,29g | Prot: 60,39g | Carbh: 144,31g.
Desayuno: アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ヤクルト 青汁のめぐり, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味. Almuerzo: セブンプレミアム 脂肪分30%カット とろけるミックスチーズ, キャロットラペ, セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, 片栗粉, トマトコーポレーション フライドオニオン, ぶなしめじ, カレー粉, S&B おろし生にんにく, 生姜, 玉ねぎ, ナス, ケロッグ オートミールごはん, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: ローゼン ベルギーワッフル, パスコ 生なごやん, イチゴ. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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