Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 55,74g | Prot: 80,26g | Carbh: 146,45g.
Desayuno: ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Верное Средство Гречневые Отруби, Приправыч Кунжут Семена, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Первый Русский Протеин Протеин, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ячневая Каша на Воде, Сыр. Almuerzo: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Бабаевский Шоколад, Сметана 15%, ФЭГ Овощное Ассорти Острое. Cena: Михайловский Салат Свекольный, Компот без Сахара, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Fish House Форель Слабосолёная, Овощное Рагу, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Чуваши Хлеб Отруби Овсяные, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|