Diario de GemmaFer, 25 ene. 23

Cuscús integral con verduritas y tofu

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1605 kcal Grasa: 55,97g | Prot: 82,82g | Carbh: 190,29g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Mercadona Pan de Cristal. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Tofu, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Zanahoria, Bonpreu Cuscús Integral. Cena: Naranjas, Hacendado Crackers Espelta, Pan Blanco, Salmón, Consum Crema de Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Manzana, La Fageda Yogur , Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). más...
1565 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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