|
Мне как-то тревожно сейчас. Постоянно крутиться мысль в голове, что нужно похудеть до конца марта, что я не имею права на срыв, а то не успею. В моем городе самые холодные месяца февраль-март, а потом начинается жарень. Я мечтаю этой весной начать носить юбки.. я одевала их в том году, но мне было так противно от себя всегда. Есть одна фотка с моими ногами в юбке, выложу как будет с чем сравнивать. Мой тип фигуры груша, а мой идеал - худощавые ножки.. забавно вышло, но мне не смешно что-то. А ещё я перевелась в новую школу и.. тут все такие худые. Типо, в моем старом классе, в основном у всех был средненький вес, а тут.. Прям смотрю на этих девочек кушающих конфеты, сухарики на переменах и сразу завидую так. В этот раз я реально настроена очень серьездно, ибо времени ловить КП, набирать и снова сбрасывать попросту нет. Буду худеть до тех пор, пока меня не устроят мои ноги.
Вообще, когда я начала худеть, мне на душе легче стало. Я стала снова чаще рисовать, снова захотела заниматьчя гитарой, гулять (и шаги заодно нахаживать..). О, и я наконец-то снова начала читать! Как только я после нг набрала, сразу вернулась опатия и постоянная ненависть ко всему, а в особенности к своему телу. Я не хочу в это состояние снова, я просто обязана удачно похудеть в этот раз.
Решила больше готовить и добавлять разнообразия в рацион, так проще держаться. Вернула спортик (конечно же упражнения на уменьшения объемов бедер и самих ног, а что я ещё могла выбрать). Короче, хз зачем пишу это, захотелось поделиться
|
755 kcal
|
Grasa: 28,00g | Prot: 47,28g | Carbh: 76,67g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гудвилл Хлопья Гречневые. Almuerzo: Мёд, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Голден Яблоко , 4 Сезона Вишня без Косточки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Печеночные Оладьи . más...
|
|