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marcie99
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25 ene. 23
Diario de marcie99, 25 ene. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
138,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
20,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2023:
1315 kcal
Grasa: 48,52g | Prot: 40,99g | Carbh: 182,54g.
Desayuno:
Coffee, Dairyland Coffee Cream.
Almuerzo:
Compliments Whole Baby Carrots, Cucumber (Peeled) , Cooked Celery.
Cena:
Cooked Broccoli (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) .
Pasa Bocas / Otros:
Snack Factory Pretzel Crisps Original, Starbucks Banana Nut Loaf.
más...
2968 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Good to see you back on FS, Marcie
25 ene. 23 por el miembro:
Maguscanook
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