|
batata cozida na air frier e baby beef no azeite e sal rosa
|
1226 kcal
|
Grasa: 39,04g | Prot: 88,33g | Carbh: 133,36g.
Desayuno: Nescafé Café com Leite, Gummy Hair Gummy Hair Vitamin, Nestlé Requeijão Light, Vitarella Cream Cracker Água e Sal. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Água de Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Batata Inglesa Cozida, Contra-filé, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Pêssego, Polenghi Polenguinho Light, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Natural One Suco de Uva Integral. más...
|
|
3745 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Solfred2
|