Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 96,83g | Prot: 125,03g | Carbh: 175,75g.
Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng, Nasi Uduk, Tahu Kukus, Daging Kambing. Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng. Cena: SuperIndo Kerupuk Ikan , Frisian Flag Kompleta Rasa Vanila. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Jeruk, Apel. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iki.loh
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