Diario de pati_jacob, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
673 kcal Grasa: 21,67g | Prot: 67,04g | Carbh: 50,48g.   Almuerzo: Wickbold Wrap 100% Integral. Cena: Italac Leite Semidesnatado, Tirolez Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pepino Japonês, Tomates. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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