Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 40,65g | Prot: 97,74g | Carbh: 118,85g.
Desayuno: Seara Peito de Frango Defumado, Ovo Mexido, Kim Pão Nobre Integral . Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Quero Molho de Tomate , Queijo Mozzarella, Perdigão Presunto Cozido, Pullman Pão Integral . Pasa Bocas / Otros: Genuine Chocolate Blend Genuine , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vigor Iorgute Desnatado , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Oggi Picolé Açai Zero. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nasly cavalcanti
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