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Almoção de hoje!
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1559 kcal
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Grasa: 40,97g | Prot: 127,76g | Carbh: 167,37g.
Desayuno: Garoto Caribe, Banana Prata, Queijo Branco, Ovo, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Pão Francês. Almuerzo: Garoto Bombom Crocante, Laranja Pêra, Músculo Bovino Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Cena: Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Abóbora Moranga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Frimesa Iogurte Zero Coco, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Molico Leite Desnatado, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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 Comentarios
26 ene. 23 por el miembro: Deisy Camargo
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Obrigada haha!! Amo um almocinho assim
27 ene. 23 por el miembro: esteves_jess
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Macros bem distribuídos, fica tranquila que o *pratão* continua saudável 🥰
27 ene. 23 por el miembro: ROSA 1996
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Simm!! Sempre seguindo os macros!
30 ene. 23 por el miembro: esteves_jess
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