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766 kcal
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Grasa: 32,76g | Prot: 41,32g | Carbh: 72,54g.
Desayuno: miree Französische Kräuter, Gurke (Geschält), Karotten, Bio Räucherlachs, Mister Wraps Protein Wraps. Cena: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Ja! Rahm-Spinat. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Jminuszehn
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