Diario de хантер128, 26 ene. 23

завтрак: гречка с молоком+сироп б/с, капучино
обед: запеканка+сметана
ужин: печенька
Пошла в хужожку пешком, потратилп на это полтора часа. Как итог, 13,5к шпгов, сожженно ~400ккал :р

---

753 kcal

Grasa: 37,28g | Prot: 41,75g | Carbh: 51,95g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Яйцо Куриное, 4 Сезона Вишня без Косточки, Творог 5%. Cena: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. más...