Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 51,32g | Prot: 100,25g | Carbh: 190,18g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Ашан Творог Мягкий 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пшеничная Крупа, Приготовленная Морковь. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красный Сладкий Перец, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Седьмой континент Хурма, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Наталья 120769
|