Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 44,63g | Prot: 79,37g | Carbh: 193,72g.
Desayuno: Мандарины, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сахар, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Хрустим Сухарики со Вкусом Кальмара, Соус Салата "Цезарь", Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Cena: Дикий Рис (Вареный), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Белебеевский Сыр Купеческий, Магнит Банан, Магнит Лаваш Армянский, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Good Food Чернослив без Косточки. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyYog
|