Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 119,89g | Prot: 86,93g | Carbh: 37,84g.
Desayuno: Itambé Creme de Leite Leve, Café, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. Almuerzo: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Brócolis, Couve-Flor. Cena: Chá (Infusão), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, In Natura Tomate, Alface, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Leite de coco, Flormel Chips de Côco, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bolo de chocolate :(. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Poly.Silva
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