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이틀 방탄두유 후 저녁부터 키토제닉
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1128 kcal
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Grasa: 48,31g | Prot: 78,17g | Carbh: 32,48g.
Desayuno: Jarrow Formulas MCT오일, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛. Almuerzo: Jarrow Formulas MCT오일, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛. Cena: Jarrow Formulas MCT오일, 파리바게트 케이준치킨샐러드, 삶은 계란흰자. más...
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