Diario de MarleyLovesFood, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1850 kcal Grasa: 96,00g | Prot: 45,67g | Carbh: 202,20g.   Almuerzo: Violife Greek White Block, Deli Genuss Hummus Avocado, Avocado, Koro Drogerie Tahin, Arche Schwarzer Sesam, Alnatura Kürbiskerne , Chia-Samen, Gewöhnlicher Feldsalat, Alnatura Hanfsamen Geschält , Gurke (mit Schale), Granatapfel, Ofengemüse. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nuss-Nougat Croissant, Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse, Hafermilch, Jeden Tag Schokokeks. más...
1829 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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