Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 101,99g | Prot: 84,64g | Carbh: 140,79g.
Desayuno: Шоколад, Сахар, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Песочное Печенье, Рот Фронт Конфета Батончик, Печенье к Чаю, Банан, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Шоколадное Печенье. Almuerzo: Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Золотой Ключик Ириска, Говядина Отварная, Куриные Голени с Кожей, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Традиционное Американское Пирожное, Жареное Яйцо, Край Курая Творог Двухслойный Киви, Richtaste Конфеты без Сахара. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Айдар Салахов
|