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Post entreno: leche con 1 scoop de prote whey, plátano y un par de cucharaditas de dulce de leche
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1933 kcal
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Grasa: 57,35g | Prot: 139,19g | Carbh: 202,84g.
Desayuno: Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aldi Pan Multicereales. Almuerzo: Mandarinas, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Huevo Cocido, Hacendado Hélices con Vegetales, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Peanut Butter, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano, La Lechera Dulce de Leche . más...
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Peso Histórico de alexzeix6
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