Diario de Julia_zav, 28 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2023:
1480 kcal Grasa: 47,97g | Prot: 69,40g | Carbh: 197,41g.   Desayuno: Яшкино Классический Крекер, Шадринск Молоко 7,1%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яблоко, Суп Куриный с Плавленым Сыром и Овощами. Cena: Maltagliati Спагетти Вареные. Pasa Bocas / Otros: Банан, Клубника. más...
2267 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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