Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 55,88g | Prot: 60,40g | Carbh: 177,09g.
Desayuno: Tempe Orek, Tempe, Kubis, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Yamazaki My Roti Gandum, Roti Putih, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Kapal Api Kapal Api Special. Almuerzo: Chicken Nugget, Telur Rebus, Mie Sedaap Seblak Hot Jeletot. Cena: Nasi Putih. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkhalfda
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