Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 53,40g | Prot: 60,31g | Carbh: 84,55g.
Desayuno: Jarrow Formulas MCT오일, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛. Almuerzo: 잇슬림 치킨화이타샐러드. Cena: 밥, 한돈 항정살. Pasa Bocas / Otros: 오리온 오감자. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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