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28 ene. 23
Diario de みふか, 28 ene. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2023:
1444 kcal
Grasa: 49,33g | Prot: 55,90g | Carbh: 172,48g.
Desayuno:
アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味.
Almuerzo:
焼き餃子, ビール, ローソン あんかけ焼そば.
Pasa Bocas / Otros:
ミニストップ 7層仕立てのミルフィーユ, コーヒー.
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1749 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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