Diario de Alex7492, 08 jul. 11

256.4 lbs
24% BF
116,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 34,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2011:
2634 kcal Grasa: 77,00g | Prot: 154,00g | Carbh: 260,80g.   Almuerzo: Omega Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, bagel, spaghetti o's sliced franks, monster milk. Cena: wheat honey, corn on cob. Pasa Bocas / Otros: lite beer miller, mix nut, Classic Potato Chips, monster milk, chester's puffcorn butter. más...
2833 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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