Diario de doha_777, 27 abr. 15

Perfil de doha_777 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

ну что принцесска начнем делать из толстой коровы худую газель?
день 1.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2015:

827 kcal

Grasa: 41,68g | Prot: 49,29g | Carbh: 60,86g. Almuerzo: Карамель, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Яичница. más...

1966 kcal

Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

нужна стройная лань

27 abr. 15 por el miembro: Natali Nik

привет) нужна, но где ж ее взять?

27 abr. 15 por el miembro: doha_777

Лепить из толстой коровы, отсекая все лишнее :D

27 abr. 15 por el miembro: Natali Nik

лепить отсекая все лишнее легко когда тебе 20....сейчас сложнее,но все равно спасибо за поддержку.

27 abr. 15 por el miembro: doha_777

Да, мне в 30 это тоже далось легче, чем сейчас, в 44. Но "сложнее" не значит "невозможно". Все получится! :)

27 abr. 15 por el miembro: Natali Nik

Doha_777 добро пожаловать ))) Какой план?

27 abr. 15 por el miembro: HelenPop

привет девочки) план заставить себя меньше жрать))) а как я еще не разобралась...

28 abr. 15 por el miembro: doha_777

Ммммм....тогда нужно начать с того, чтобы определить сколько тебе нужно есть. Читай вот тут http://goo.gl/ZZc9XL , тут http://goo.gl/62NB2H и тут http://goo.gl/wnDPm8

28 abr. 15 por el miembro: HelenPop

HelenPop спасибо большое дома прочту более внимательно с ручкой и блокнотом чтоб ничего не пропустить)))

29 abr. 15 por el miembro: doha_777


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de doha_777

Ver la Historia Completa

Diario de doha_777, 27 abr. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de doha_777