Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2206 kcal
|
Grasa: 109,36g | Prot: 119,07g | Carbh: 184,53g.
Desayuno: Крыжовник, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сырники Диетические. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. Cena: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Хек Запеченный, Миндаль Миндаль, Ашан Апельсин , Дикси Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Фундук Фундук. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, Зимовье Фасоль Стручковая, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Ашан Горох Варёный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|