|
сегодня был самый высокий сахар (5,8) натощак. слезы на глазах...
|
113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 80,76g | Prot: 137,47g | Carbh: 102,45g.
Desayuno: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лук, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Клубника, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хек Жареный, Салат Айсберг, Лук, Помидоры. Cena: Шашлык Куриный, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Pasa Bocas / Otros: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Greenfield Красный Чай с Малиной, Сердце Свиное, Квашеная Капуста. más...
|
|
3140 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина Адеева39
|