Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3976 kcal
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Grasa: 75,49g | Prot: 535,89g | Carbh: 293,00g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen. Almuerzo: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Landjunker Putenschnitzel, Eisbergsalat, Ei. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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