|
Куриные котлеты на пару с гречкой. Овощи не считаю, только масло ;)
|
937 kcal
|
Grasa: 48,48g | Prot: 54,63g | Carbh: 74,18g.
Desayuno: Савушкин Кефир 1,5%. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Галерея Вкуса Сосиски «Тигры». Pasa Bocas / Otros: Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Полоцкие Хлебцы Ржаные. más...
|
|
 Comentarios
здравствуйте. уже не первый раз читаю, что некоторые не учитывают съеденные овощи. объясните, пожалуйста, почему?)))
29 ene. 23 por el miembro: Mira.cle.
|
Mira.cle., можно не записывать белые и зелёные овощи, потому что их углеводы преимущественно в виде клетчатки, которая не усваивается.
Стоит учитывать все корнеплоды типа картофеля или моркови и овощи других цветов (красный, фиолетовый, жёлтый), которые помимо клетчатки содержат также крахмал.
29 ene. 23 por el miembro: Марья Акулина
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashkayanutt
|