Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2023
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 62,47g | Prot: 57,14g | Carbh: 143,65g.
Desayuno: Plain or Buttermilk Biscuits, Libby's Country Sausage Gravy, Bryan Smoked Sausage. Almuerzo: Tuna Sashimi, Sushi. Cena: Chicken Breast, Bush's Best Baked Beans Barbecue, Beef Brisket, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Macaroni or Noodles with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
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1564 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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