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masih jauh perjalanan ....keep spirit
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 57,68g | Prot: 61,95g | Carbh: 148,05g.
Desayuno: Petis, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Mendoan, Nasi Putih. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Kubis, Kecambah, Kikil, Tahu, Telur Dadar, Kubis, Wortel Dimasak, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda, Kue Pukis. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de oliffea
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