Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2790 kcal
|
Grasa: 119,77g | Prot: 150,63g | Carbh: 275,77g.
Desayuno: Möhren, Selam Kayseri Pastirma, Baktat Acuka, Rote Paprika, Kirschtomaten, Pinar Beyaz Peynir, Dinkel Quark Semmeln, Rougette Ofenkäse. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Ofen Pommes, BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Mekkafood Burger, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. Pasa Bocas / Otros: Quantum Leap Fitness ISO Whey Vanille, Quantum Leap Fitness Vegan Vhey. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Starkartal
|