Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 80,05g | Prot: 104,83g | Carbh: 208,75g.
Desayuno: K-Classic Multivitaminsaft, Harry Vital + Vitamin, Omelette oder Rührei mit Käse und Schinken. Cena: K-Classic Kloßteig Fränkischer Art Verzehrfertig, Knorr Soße Zum Braten Zubereitet (Tube) , K-Classic Schinkenbraten mit Kruste. Pasa Bocas / Otros: Milka Nuss & Nougat-Creme, Dr. Oetker Marmor-Wolke. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 12 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moneydog
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