Diario de foreverfrost, 29 ene. 23

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141,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 44,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2023:
1870 kcal Grasa: 77,85g | Prot: 99,37g | Carbh: 211,42g.   Desayuno: Great Value Chunky Peanut Butter, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel. Almuerzo: Bananas . Cena: Great Value Chicken & Dumplings, Cornbread (Home Recipe), Stewed Venison/Deer, Chilli Man Chili No Beans. más...
4725 kcal Ejercicio: Sentado - 12 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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